Em momentos de crise financeira e
atropelos no dia a dia com a correria, o estresse chega sem pedir licença.
Nessa hora, uma alternativa pode se tornar a válvula de escape... A boa e velha
Massagem... Para aliviar o sofrimento e proporcionar momentos de relaxamento e
prazer, mesmo em meio à tormenta do cotidiano. Pensando no bem estar das
pessoas, o massoterapeuta Cezar Fernandes proporciona momentos
de intensos benefícios a seus clientes, no Rio de Janeiro. Formado através do
curso Grupo Zênite (Projeto Universidade), estudou algumas modalidades de
terapias, como Shiatsu e Massagem Relaxante.
Em entrevista exclusiva ao Cultura
Viva, Fernandes faz uma avaliação sobre o curso de
Massagem. “É ótimo! Porém, para se ter uma boa preparação e estar pronto para o
mercado de trabalho, o aluno deve estar sempre pesquisando e estudando, como em
qualquer outra área profissional”, explica.
Entre outros assuntos, fala sobre tipos
de Massagens e dá orientações.
Acompanhe o bate papo!
CULTURA VIVA: Mediante a sua experiência,
que definição dá para a Massagem?
CEZAR FERNANDES: Ela te relaxa, te ajuda a
desestressar, melhora a circulação sanguínea, melhora a hipertrofia. Por ser
muito agradável traz uma sensação maravilhosa ajudando a esquecer um pouco os
problemas da vida, ou seja, uma válvula de escape. Você fica mais leve e,
se for à noite, seu sono fica mais forte e o resultado é uma noite de
sono com mais qualidade.
C.V.: Nos dias corridos e estressantes que
vivemos, a Massagem pode ser uma aliada fundamental?
C.F.:Sim, claro! Mas, é fundamental o terapeuta
levar o paciente ao relaxamento total, seja com palavras, música própria,
cremes ao gosto do cliente. O local deve estar higienizado e um pouco frio.
C.V.: O alívio que ela proporciona através do
bem estar no corpo também reflete na mente?
C.F.: Sim. Uma vez que seu corpo relaxa aos
movimentos agradáveis das mãos do massagista, automaticamente seu organismo
libera a endorfina (hormônio responsável pela sensação de bem estar físico e
mental).
C.V.: Para quem anda muito estressado quais os
tipos de massagem você indica?
C.F.: Indico a Relaxante, mas o Shiatsu
também é ótima!
C.V.: Em sucintas palavras, explique o efeito
imediato de cada uma delas.
C.F.: Relaxante: Desestressa e melhora a
circulação sanguínea desfazendo nódulos e muitos outros benefícios.
Já o Shiatsu melhora a saúde num angulo
geral como o bom funcionamento dos órgãos do corpo, como rins, fígado, etc.,
porém, é sempre importante a intervenção de seu médico.
A Massagem Tântrica é uma massagem
oriental milenar que vai descobrir com você ou reativar seus pontos
mais erógenos. Pontos com os quais produz uma sensação de prazer sexual
levando o paciente a orgasmos múltiplos, é claro, depois do determinado tempo
que o paciente e/ou o terapeuta definir, em comum acordo.
C.V.: Além de alguém receber Massagem é
importante fazer alongamentos em casa? A iniciativa auxilia quando a pessoa
voltar à sessão de Massagem ou são atividades diferentes?
C.F.: São atividades um pouco distintas,
porém, o alongamento pode também auxiliar.
C.V.: O corpo humano é uma máquina que precisa
estar em movimento. Assim como as atividades físicas que devem ser praticadas,
pelo menos, entre duas a três vezes na semana, a Massagem também exige uma
regularidade ou seu efeito tem um prazo mais longo?
C.F.: Sobre o efeito mais longo ou mais curto
isso varia de pessoa para pessoa e de bolso para bolso (risos...), até porque
uma boa seção de massagem não é barata. Ela pode ser feita entre duas ou mais
vezes por semana.
C.V.: Qual a terapia mais procurada, no momento?
C.F.: Varia muito, porém as mais procuradas
são a Relaxante e a Tântrica.
C.V.: Quais são seus contatos para quem deseja
um atendimento seu?
C.F.: Será o maior prazer! Basta ligar para
os telefones (21) 9 9856-8238, 7870-0716 e 3181-2738, e pedir para falar com Cezar
Fernandes. Aliás, é importante
dizer meu nome quando ligar para esses números.
Foto: Arquivo pessoal de Cezar
Fernandes
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